Łomżyński Klub Biegowy

Zawody rozgrywane są rzeczywiście na asfalcie ale jest to raptem znikomy procent tego co biegam wogóle. Nic się jednak nie stanie jak przy odpowiednio amortyzującym obuwiu przebiegnie się te nawet 21k ...

Niestety żeby mieć luksus wybiegania z domu odrazu do iglastego lasu trzeba by mieszkać w leśniczówce. Osobiście nie raz widziałem jak niektórzy zostawiaja właśnie samochód niemal w środku lasu i bieg ...

Jeśli chodzi o spokojne trasy to ja preferuję od lat okolice lasu jednaczewskiego i dalej wzdłuż Narwi w zasadzie aż do Nowogrodu. Dziczy to tam nie ma ale już takie czasy że tam gdzie nie ma osad tam ...

Witaj Natko i dziękuję, że się odezwałaś na naszym forum.

wpadłem dzis na stronkę ludzi którzy lubią biegać i maja ciekawą przy tym ideę SBBP. Zreszto sam zobacz i poczytaj http://SBBP.PL

Już ponad tydzień minął od biegu Grand Prix Warszawy. Dlaczego jeszcze wspominam ten bieg ? Otóż powód jest taki......
Chciałem przestrzec wszystkich biegaczy przed nierozsądnym uzywaniem kolcy a ...

Już po biegu. Bieganie było po śniegu i troszeczkę po lodzie ale mozna było dość szybko mimo wszystko się przemieszczać od drzewa do drzewa. Ja nabiegałem 39:06. Oprócz mnie z klubu biegali: Jacek Gar ...

Pojawiła się fajna galeria z biegu w Trzemesznie. Zapraszam do oglądania na stronie http://biegajznami.pl/Galeria/4ZimowyBiegTrzechJezior/

Z tymi instrukcjami jest tak. Wciskaja pobieżną ulotkę po Polsku uznając ją jako instrukcję bo tak prawo polskie wymaga. A pełne instrukcje podają takie które mają i które są najbardziej zbliżone do s ...

Mam nadzieje tylko, że wszystkim startującym klubowiczom dopisze zdrowie. Oby bez kontuzji a wszystko będzie dobrze.

Już trzymam kciuki za pobicie przez Ciebie tego rekordu 1:28:45. Ja z deklaracjami o ostatecznym czasie jeszcze się wstrzymam. Jednakże złamanie 1:30 uważam za moje totalne minimum na warszawski półma ...

Oceń zawody w Łomży - co się pdodbało, co nie podobało, a co dobrze by było zmienić lub poprawić. Może masz jakieś ciekawe pomysły jak uatrakcyjnić bieganie w Łomży ? W skrócie......... po prostu pis ...

Na naszej stronie jest też juz parę zebranych zdjęć w małą opowieść. "starty i plany"

Jestem pod wrażeniem i jeszcze nie ochłonołem. Impreza super tak pod względem organizacji (brawa dla Wasyla i spółki) jak i pod względem atmosfery wśród zawodników (Łomżyńskiego Klubu Biegowego i nie ...

No tak troszkę zachowałem sie egoistycznie. Juz to naprawiam. Oto link do zdjęć o ewentualnych warunkach w Trzemesznie. http://www.biegtrzechjezior.pl/trasabiegu/index.html

Dla mnie osobiście przy minusowej temperaturze konieczne są dwie warstwy na dół (leginsy i dres) i na górę (bluza sportowa i tez dres). Rzecz jasna pod tym wszystkim koniecznie bielizna ale podkoszule ...

Wasyl przygotowałeś ekstra relację zdjęciową z trasy w Trzemesznie. Fajnie się ją ogląda. Tym bardziej, że już w sobotę będę po tym czymś białym biegł.

Znów zapomniałem się zalogować. Mariusz oczywiście, że nie dam się pdpuścić tym razem. Oglądałem zdjęcia Wasyla z trasy w Trzemesznie i nie jest to łatwa trasa. Jeśli będzie śniegu po kolana to będzie ...

Aure mamy nadal zimową ale nie przeszkadza to zbytnio w bieganiu. Czasami tylko w jakiejś zaspie zrobi się więcej siły niż wytrzymałości. Najważniejsze by teraz biegać dużo kilometrów. Trzeba się prze ...

Miło mi powitać nowego gościa. Jeśli jestes tym Wasylem o którym myślę to do zobaczenia już niedługo na 15- nastce

Ostatnio codziennie sobie truchtam. Spotykam różnych ludzi: biegających, jeżdżących na rowerze i jeżdźących na nartach, czy systematycznie spacerujących. Wszystkich łączy jedno - ruszają się bo chcą s ...

Jejku ależ się pomyliłem. Dobrze że Mariusz mnie sprostowałeś. Rzeczywiście jest tak jak Mariusz mówi. W każdym razie przyjemnie się takie listy z wynikami ogląda

Zrobiłem 20 km bo w zasadzie patrząc po tętnie i subiektywnym odczuciu po zawodach nie dużo mnie kosztował energii ten start. Poza tym ekstra dobrze się czułem w niedzielę i przetruchtałem sobie w 1:3 ...

Można powiedzieć amator to miłośnik. Jednak za amatora zwyczajowo określają kogoś kto wolno biega. słowo amator często słyszę w kontekście kiepski, wolny, słaby. Ja osobiście uważam, że amator to czło ...

Jestem już po rozbieganiu 20km po Czterech Porach Roku. Tego mi było trzeba. Szkoda tylko że nie spojrzałem na termometr przed wybiegnięciem. Zmroziło mi całą twarz. mogłem wziąć kominiarkę. Polecam p ...

Mam taki a nie inny zawód że mogę sobie codziennie pojeżdżić konno. Uważam podobnie jak wielu fachowców że te dwie dyscypliny siebie uzupełniają i w pełni dopełniają.
Zazwyczaj gdy zaczynamy się rus ...

Kupiłem właśnie buty "Saucony Grid Trigon 2 Responsive" Jak sprawdze ich właściwości opisze wrażenia. Moje pierwsze wrażenie narazie jest dobre.

Rzeczywiście na starcie w lesie Kabackim trzeba się dobrze ustawić. Najlepiej wedle swoich możliowości. Uważam, że dużym nieporozumieniem było narzekanie co niektórych żeby po starcie sie nie przepych ...

Dla mnie bardzo udana impreza. Bardzo szybka trasa tylko śnieg skutecznie utrudniał jakiekolwiek szybsze bieganie. W każdym razie gratuluję jeszcze raz Przemkowi. Super Przemek - pierwsze miejsce to j ...

dzięki bardzo Mariusz już lece na tę strnkę