Łomżyński Klub Biegowy

mariusz nizinski

Po raz pierwszy w Warszawie w dniu 26 marca 2006 odbędzie się
I Półmaraton Warszawski.
Start o godz. 10:00 Krakowskie Przedmieście przy Placu Zamkowym mapka trasy:
[link widoczny dla zalogowanych]
Łomżyński Klub Biegowy będzie reprezentowany przez:
1. Paweł Grygo - kapitan
2. Mariusz Kamiński
3. Jacek Gardener
4. Krzysztof Lewandowski
5. Piotr Burnos
6. Mariusz Niziński
Opłaty zostały dokonane więc teraz tylko trenować Very Happy

Jakie czasy planujemy uzyskać Question

Osobiście chciałbym ustanowić rekord życiowy - czyli poniżej 1:28:45 Very Happy

ale jak będzie to jeszcze zobaczymy.
pozdrawiam

Piotr

Już trzymam kciuki za pobicie przez Ciebie tego rekordu 1:28:45. Ja z deklaracjami o ostatecznym czasie jeszcze się wstrzymam. Jednakże złamanie 1:30 uważam za moje totalne minimum na warszawski półmaraton. Narazie jak dobrze zaznaczyłeś pozostaje nam solidnie trenować.
Moge tylko zdradzić że forma rośnie i przewiduję kolejną znaczną poprawę czasu na najbliższej dziesiątce.

Piotr

Mam nadzieje tylko, że wszystkim startującym klubowiczom dopisze zdrowie. Oby bez kontuzji a wszystko będzie dobrze.

mariusz nizinski · Wysłany: Śro 11:08, 01 Mar 2006 Temat postu:

Numery startowe na zawody przyznane : Very Happy

1. Paweł Grygo - kapitan nr. 638
2. Mariusz Kamiński nr. 641
3. Jacek Gardener nr. 640
4. Krzysztof Lewandowski nr. 639
5. Piotr Burnos nr. 424
6. Mariusz Niziński nr. 642
pozdrawiam

mariusz nizinski · Wysłany: Pon 11:53, 20 Mar 2006 Temat postu:

Z ostatniej chwili Very Happy

Zakończyliśmy przyjmowanie zgłoszeń zespołów do klasyfikacji drużynowej w I Półmaratonie Warszawskim. Do udziału w klasyfikacji zgłosiło się ponad 40 drużyn.

Swój start na I Połmaratonie Warszawskim zapowiedział Julek Ziólkowski Very Happy

Zgłosiłem Julka w ostatniej chwil do drużyny Very Happy

1. Paweł Grygo - kapitan nr. 638
2. Mariusz Kamiński nr. 641
3. Jacek Gardener nr. 640
4. Krzysztof Lewandowski nr. 639
5. Piotr Burnos nr. 424
6. Mariusz Niziński nr. 642
7. Julek Ziólkowski nr. ?
To już w najbliższą niedzielę - wyjazd o godz. 6:45 UWAGA - zmiana czasu na letni i śpimy o godzinę krócej Crying or Very sad

A to informacje ze strony Półmaratonu:
W 1. Półmaratonie Warszawskim wystartują najlepsi polscy biegacze długodystansowi - Adam Dobrzyński, Rafał Wójcik oraz Grzegorz Gajdus. O zwycięstwo będą rywalizaować z dwoma Kenijczykami - Richardem Rotichem i Michaelem Koronei, a także ze świetnie zapowiadającym się Vitalijem Shafarem z Ukrainy.

Z numerem 1 na trasę wyruszy Adam Dobrzyński z Katowic, który jest aktualnym mistrzem Polski w półmaratonie. W 2005 roku to właśnie ten zawodnik osiągnął najlepsze wyniki wśród polskich biegaczy na dystansie półmaratońskim i maratońskim.

Numer 2 otrzymał Kenijczyk Michael Koronei, który wygrał ubiegłoroczne Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Pile.

Z numerem trzecim pobiegnie Ukraniec Vitalij Shafar, który dopiero rozpoczyna starty na tak długich dystansach, ale może się okazać czarnym koniem imprezy.

Czwarty numer startowy przypadł Rafałowi Wójcikowi, wielokrotnemu reprezentantowi Polski, 16 zawodnikowi ubiegłorocznych Mistrzostw Świata w maratonie.

Z piątym numerem pobiegnie Kenijczyk Michael Koronei, który zajął drugie miejsce w ubiegłorocznym 27. Maratonie Warszawskim.

Warto również zwrócić uwagę na zawodnika z numerem 11 - Grzegorza Gajdusa. Ten prawie 40 - letni już zawodnik wciąż może sprawić niespodziankę i pokonać resztę stawki. W ubiegłym roku bez trudu wygrał 27. Maraton Warszawski. Do niego nadal należy rekord Polski na w maratonie (2:09:41)

Wśród kobiet największe szanse na zwycięstwo ma zawodniczka stołecznej Warszawianki - Małgorzata Jamróz, trzecia w ubiegłorocznym Maratonie Warszawskim.
Pozdrawiam

mariusz nizinski · Wysłany: Pon 12:35, 20 Mar 2006 Temat postu:

Jeszcze jedna ważna informacja Shocked

pamiętajcie - wypis z regulaminu:
"15. Od wszystkich zawodników uczestniczących w Półmaratonie Warszawskim pobrana zostanie kaucja zwrotna za chipa elektronicznego w wysokości 50 zł. Kaucja będzie zwracana zawodnikom na mecie biegu. Utrata chipa grozi przepadkiem kaucji oraz dyskwalifikacją. Wpłacenie kaucji jest warunkiem otrzymania numeru startowego."
Pozdrawiam

mariusz nizinski · Wysłany: Pon 12:33, 27 Mar 2006 Temat postu:

I Półmaraton Warszawski za nami Very Happy

I miejsce Drużynowo (liczą się czasy trzech najlepszych zawodników)

1.Łomżyński Klub Biegowy – łączny czas 3:41:49
2.ENTRE.PL TEAM Magdalenka – łączny czas 3:47:20
3.KB Arturówek Łódź – łączny czas 3:54:40
Czy ktoś się tego spodziewał ?

Mężczyźni - klasyfikacja OPEN

1.Michael Koronei z Kenii – 1:04:12
2.Vitalij Shafar z Ukrainy – 1:04:16
3.Rafał Wójcik z KKL Kielce – 1:04:21

9. Juliusz Ziółkowski z Łomżyńskiego Klubu Biegowego - 1:13:11 Very Happy

[link widoczny dla zalogowanych]
12. Paweł Grygo ŁKB - 1:13:39 Very Happy

[link widoczny dla zalogowanych]
15. Jacek Gardener ŁKB - 1:14:56 Very Happy

[link widoczny dla zalogowanych]
102. Piotr Burnos ŁKB - 1:26:47 Very Happy

155. Krzysztof Lewandowski ŁKB - 1:30:35 Very Happy

[link widoczny dla zalogowanych]
156. Mariusz Niziński ŁKB - 1:30:36 Very Happy

[link widoczny dla zalogowanych]
243. Andrzej Konopka ŁKB - 1:33:49 Very Happy

oficjalne wyniki na stronie organizatora:
[link widoczny dla zalogowanych]
Pozdrawiam

mariusz nizinski · Wysłany: Pon 13:13, 27 Mar 2006 Temat postu:

Jak biegli nasi znajomi Very Happy

z Łomżyńskich biegów, oto niektórzy z nich:
32. 1:18:10 CZARNECKI Marcin TKKF KB Reebok Warszawa
41. 1:20:39 WILKOWSKI Mirosław WLKS OSAK
55 . 1:23:22 CYBULA Sebastian Art Profi Warszawa
76 . 1:25:58 TARASEWICZ Jan Olsztyn
97 . 1:27:08 CIMOCH Sławomir Grajewo
105. 1:27:52 BAREWSKI Bogdan OTK Rzeźnik
115. 1:28:19 STANISZEWSKI Zygmunt Unirol Grajewo
124. 1:28:39 WOŹNIAK Józef Orientuz Warszawa
157 . 1:30:21 DRĘŻEK Krzysztof Grajewo
164. 1:30:59 DUDZIC Mirosław Areszt śledczy Ostrołęka
180. 1:31:39 ZIENIEWICZ Andrzej Juvenia Białystok
233. 1:34:08 ŁAPIŃSKI Zenon KB REEBOK Warszawa
439. 1:43:55 LEJMANOWICZ Bogdan AKB Szczytno
445. 1:44:01 STANISZEWSKI Edward KB Promyk Ciechanów
460. 1:44:27 CIMOCH Bożena MARATONKA Grajewo
549. 1:48:17 HULANICKA Irena TKKF PIASKI WARSZAWA
818. 1:59:51 GRABOWSKIGrzegorz Filippides Trzemeszno
829. 2:00:52 ŁAPUĆ Edmund Białystok
881. 2:05:00 MIASOJEDOW Bożena OTK Rzeżnik

Pozdrawiam i do zobaczenia w Łomży

mariusz nizinski · Wysłany: Śro 18:36, 29 Mar 2006 Temat postu:

Nowe zdięcia z Półmaratonu Very Happy

[link widoczny dla zalogowanych] tuż przed startem
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych] Wasyl i ... [link widoczny dla zalogowanych]

[link widoczny dla zalogowanych] Julek
[link widoczny dla zalogowanych] Paweł
[link widoczny dla zalogowanych] Krzysiek i ....

Gość · Wysłany: Śro 21:05, 29 Mar 2006 Temat postu:

Umieściłem już fotoreportaż na naszej stronie w "starty i plany". Zapraszam do oglądania i czytania. Wielkie dzięki dla Zbyszka Burnosa za poświcenie odrobiny czasu na robienie zdjęć na trasie - część z nich umieszczone zostało właśnie na stronie.

miro_93 · Gość

Serdeczne gratulacje za wyniki w warszawskiej imprezie dla całej drużyny.

Piotr

Wszyscy staramy się jak możemy. Jacek Julek i Paweł naprwde ładnie pobiegli a ich wyniki przynajmniej mnie nakręcają do treningów.