 Wysłany: Nie 15:18, 02 Kwi 2006 Temat postu: staramy się |
|
| Wszyscy staramy się jak możemy. Jacek Julek i Paweł naprwde ładnie pobiegli a ich wyniki przynajmniej mnie nakręcają do treningów. | |
| Wysłany: Nie 8:36, 02 Kwi 2006 Temat postu: |
|
| Serdeczne gratulacje za wyniki w warszawskiej imprezie dla całej drużyny. | |
| Wysłany: Śro 21:05, 29 Mar 2006 Temat postu: |
|
| Umieściłem już fotoreportaż na naszej stronie w "starty i plany". Zapraszam do oglądania i czytania. Wielkie dzięki dla Zbyszka Burnosa za poświcenie odrobiny czasu na robienie zdjęć na trasie - część z nich umieszczone zostało właśnie na stronie. | |
| Wysłany: Śro 18:36, 29 Mar 2006 Temat postu: |
|
Nowe zdięcia z Półmaratonu 
http://www.maratonypolskie.pl/foto/waw_pol/wawpd002.jpg tuż przed startem http://biegajznami.pl/Galeria/1PolmaratonWarszawski1/photos/photo7.html http://biegajznami.pl/Galeria/1PolmaratonWarszawski1/photos/photo47.html Wasyl i ... http://biegajznami.pl/Galeria/1PolmaratonWarszawski1/photos/photo206.html http://biegajznami.pl/Galeria/1PolmaratonWarszawski1/photos/photo77.html Julek http://biegajznami.pl/Galeria/1PolmaratonWarszawski1/photos/photo78.html Paweł http://biegajznami.pl/Galeria/1PolmaratonWarszawski1/photos/photo97.html Krzysiek i .... |
|
| Wysłany: Pon 13:13, 27 Mar 2006 Temat postu: |
|
| Jak biegli nasi znajomi z Łomżyńskich biegów, oto niektórzy z nich:
32. 1:18:10 CZARNECKI Marcin TKKF KB Reebok Warszawa 41. 1:20:39 WILKOWSKI Mirosław WLKS OSAK 55 . 1:23:22 CYBULA Sebastian Art Profi Warszawa 76 . 1:25:58 TARASEWICZ Jan Olsztyn 97 . 1:27:08 CIMOCH Sławomir Grajewo 105. 1:27:52 BAREWSKI Bogdan OTK Rzeźnik 115. 1:28:19 STANISZEWSKI Zygmunt Unirol Grajewo 124. 1:28:39 WOŹNIAK Józef Orientuz Warszawa 157 . 1:30:21 DRĘŻEK Krzysztof Grajewo 164. 1:30:59 DUDZIC Mirosław Areszt śledczy Ostrołęka 180. 1:31:39 ZIENIEWICZ Andrzej Juvenia Białystok 233. 1:34:08 ŁAPIŃSKI Zenon KB REEBOK Warszawa 439. 1:43:55 LEJMANOWICZ Bogdan AKB Szczytno 445. 1:44:01 STANISZEWSKI Edward KB Promyk Ciechanów 460. 1:44:27 CIMOCH Bożena MARATONKA Grajewo 549. 1:48:17 HULANICKA Irena TKKF PIASKI WARSZAWA 818. 1:59:51 GRABOWSKIGrzegorz Filippides Trzemeszno 829. 2:00:52 ŁAPUĆ Edmund Białystok 881. 2:05:00 MIASOJEDOW Bożena OTK Rzeżnik Pozdrawiam i do zobaczenia w Łomży |
|
| Wysłany: Pon 12:33, 27 Mar 2006 Temat postu: |
|
| I Półmaraton Warszawski za nami
I miejsce Drużynowo (liczą się czasy trzech najlepszych zawodników) 1.Łomżyński Klub Biegowy – łączny czas 3:41:49 2.ENTRE.PL TEAM Magdalenka – łączny czas 3:47:20 3.KB Arturówek Łódź – łączny czas 3:54:40 Czy ktoś się tego spodziewał ? Mężczyźni - klasyfikacja OPEN 1.Michael Koronei z Kenii – 1:04:12 2.Vitalij Shafar z Ukrainy – 1:04:16 3.Rafał Wójcik z KKL Kielce – 1:04:21 9. Juliusz Ziółkowski z Łomżyńskiego Klubu Biegowego - 1:13:11
http://www.maratonypolskie.pl/foto/waw_pol/wawpd021.jpg 12. Paweł Grygo ŁKB - 1:13:39
http://www.maratonypolskie.pl/foto/waw_pol/wawpd024.jpg 15. Jacek Gardener ŁKB - 1:14:56
http://www.maratonypolskie.pl/foto/waw_pol/wawpd028.jpg 102. Piotr Burnos ŁKB - 1:26:47
155. Krzysztof Lewandowski ŁKB - 1:30:35
http://www.maratonypolskie.pl/foto/waw_pol/wawpd124.jpg 156. Mariusz Niziński ŁKB - 1:30:36
http://www.maratonypolskie.pl/foto/waw_pol/wawpd125.jpg 243. Andrzej Konopka ŁKB - 1:33:49
oficjalne wyniki na stronie organizatora: http://www.maratonwarszawski.com/ Pozdrawiam |
|
| Wysłany: Pon 12:35, 20 Mar 2006 Temat postu: |
|
Jeszcze jedna ważna informacja 
pamiętajcie - wypis z regulaminu: "15. Od wszystkich zawodników uczestniczących w Półmaratonie Warszawskim pobrana zostanie kaucja zwrotna za chipa elektronicznego w wysokości 50 zł. Kaucja będzie zwracana zawodnikom na mecie biegu. Utrata chipa grozi przepadkiem kaucji oraz dyskwalifikacją. Wpłacenie kaucji jest warunkiem otrzymania numeru startowego." Pozdrawiam |
|
| Wysłany: Pon 11:53, 20 Mar 2006 Temat postu: |
|
| Z ostatniej chwili
Zakończyliśmy przyjmowanie zgłoszeń zespołów do klasyfikacji drużynowej w I Półmaratonie Warszawskim. Do udziału w klasyfikacji zgłosiło się ponad 40 drużyn. Swój start na I Połmaratonie Warszawskim zapowiedział Julek Ziólkowski
Zgłosiłem Julka w ostatniej chwil do drużyny
1. Paweł Grygo - kapitan nr. 638 2. Mariusz Kamiński nr. 641 3. Jacek Gardener nr. 640 4. Krzysztof Lewandowski nr. 639 5. Piotr Burnos nr. 424 6. Mariusz Niziński nr. 642 7. Julek Ziólkowski nr. ? To już w najbliższą niedzielę - wyjazd o godz. 6:45 UWAGA - zmiana czasu na letni i śpimy o godzinę krócej 
A to informacje ze strony Półmaratonu: W 1. Półmaratonie Warszawskim wystartują najlepsi polscy biegacze długodystansowi - Adam Dobrzyński, Rafał Wójcik oraz Grzegorz Gajdus. O zwycięstwo będą rywalizaować z dwoma Kenijczykami - Richardem Rotichem i Michaelem Koronei, a także ze świetnie zapowiadającym się Vitalijem Shafarem z Ukrainy. Z numerem 1 na trasę wyruszy Adam Dobrzyński z Katowic, który jest aktualnym mistrzem Polski w półmaratonie. W 2005 roku to właśnie ten zawodnik osiągnął najlepsze wyniki wśród polskich biegaczy na dystansie półmaratońskim i maratońskim. Numer 2 otrzymał Kenijczyk Michael Koronei, który wygrał ubiegłoroczne Międzynarodowe Mistrzostwa Polski w Pile. Z numerem trzecim pobiegnie Ukraniec Vitalij Shafar, który dopiero rozpoczyna starty na tak długich dystansach, ale może się okazać czarnym koniem imprezy. Czwarty numer startowy przypadł Rafałowi Wójcikowi, wielokrotnemu reprezentantowi Polski, 16 zawodnikowi ubiegłorocznych Mistrzostw Świata w maratonie. Z piątym numerem pobiegnie Kenijczyk Michael Koronei, który zajął drugie miejsce w ubiegłorocznym 27. Maratonie Warszawskim. Warto również zwrócić uwagę na zawodnika z numerem 11 - Grzegorza Gajdusa. Ten prawie 40 - letni już zawodnik wciąż może sprawić niespodziankę i pokonać resztę stawki. W ubiegłym roku bez trudu wygrał 27. Maraton Warszawski. Do niego nadal należy rekord Polski na w maratonie (2:09:41) Wśród kobiet największe szanse na zwycięstwo ma zawodniczka stołecznej Warszawianki - Małgorzata Jamróz, trzecia w ubiegłorocznym Maratonie Warszawskim. Pozdrawiam |
|
| Wysłany: Śro 11:08, 01 Mar 2006 Temat postu: |
|
| Numery startowe na zawody przyznane :
1. Paweł Grygo - kapitan nr. 638 2. Mariusz Kamiński nr. 641 3. Jacek Gardener nr. 640 4. Krzysztof Lewandowski nr. 639 5. Piotr Burnos nr. 424 6. Mariusz Niziński nr. 642 pozdrawiam |
|
| Wysłany: Wto 21:20, 28 Lut 2006 Temat postu: |
|
| Mam nadzieje tylko, że wszystkim startującym klubowiczom dopisze zdrowie. Oby bez kontuzji a wszystko będzie dobrze. | |
| Wysłany: Wto 21:18, 28 Lut 2006 Temat postu: |
|
| Już trzymam kciuki za pobicie przez Ciebie tego rekordu 1:28:45. Ja z deklaracjami o ostatecznym czasie jeszcze się wstrzymam. Jednakże złamanie 1:30 uważam za moje totalne minimum na warszawski półmaraton. Narazie jak dobrze zaznaczyłeś pozostaje nam solidnie trenować.
Moge tylko zdradzić że forma rośnie i przewiduję kolejną znaczną poprawę czasu na najbliższej dziesiątce. |
|
| Wysłany: Wto 19:29, 28 Lut 2006 Temat postu: 26 marca 2006 I Półmaraton w Warszawie |
|
| Po raz pierwszy w Warszawie w dniu 26 marca 2006 odbędzie się
I Półmaraton Warszawski. Start o godz. 10:00 Krakowskie Przedmieście przy Placu Zamkowym mapka trasy: http://www.maratonwarszawski.com/pl/polmaraton/trasa%20bieg.php Łomżyński Klub Biegowy będzie reprezentowany przez: 1. Paweł Grygo - kapitan 2. Mariusz Kamiński 3. Jacek Gardener 4. Krzysztof Lewandowski 5. Piotr Burnos 6. Mariusz Niziński Opłaty zostały dokonane więc teraz tylko trenować
Jakie czasy planujemy uzyskać 
Osobiście chciałbym ustanowić rekord życiowy - czyli poniżej 1:28:45
ale jak będzie to jeszcze zobaczymy. pozdrawiam |
|